Анастасия менн
Записаться на мини-курс
Мини-курс «ценности в жизни: как понять что важно для вас в жизни и не сбиваться с выбранного курса»
«Ценности в жизни: как понять что важно для вас в жизни и не сбиваться с выбранного курса»
22-29 марта
Почему до 75% считают свою жизнь бессмысленной и только 25% оценивают жизнь наполненной смыслом*
* опрос mail.ru 2016 год
Авторский практический мини-курс от психолога Анастасиии Менн: «Ценности в жизни: как понять, что действительно важно для вас в жизни и придерживаться выбранного курса»
Иду на мини-курс
22-29 марта
2 семинара по 90 минут + практики в чате
Мини-курс
КАК БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ ВАША ЖИЗНЬ, когда вы осознанно будете понимать, КАК ВЫ ХОТИТЕ ЕЕ ПРОЖИВАТЬ?
  • -1-
    Реализация
    Вы будете концентрироваться на том, что важно для вашего развития и на конкретных действиях, вместо прокрастинации и откладывания
  • -2-
    Отношения
    Вы будете строить отношения, исходя из своих потребностей и ценностей, а не в угоду другим людям. Вы будете более осознанно вкладываться в отношения, что может сделать их здоровыми и счастливыми
  • -3-
    Здоровье
    Вы принимаете решения в плане сна, питания, спорта, которые благотворно сказываются на вашем здоровье и красоте
  • -4-
    Духовная сфера
    Вы ощущаете больше смысла в своей жизни. И ваше сердце чаще поет, вы можете назвать себя достаточно счастливым человеком
Анастасия Менн
  • Практикующий психолог с 2009 года.
  • Высшее психологическое образование «Диплом Клинического психолога в Московском городском психолого-педагогическом университете»
  • Я очень люблю свою работу и уже 15 лет изучаю как быть достаточно хорошим психологом для своих клиентов
Я работаю в доказательных подходах:
  • 2 года обучения когнитивно-поведенческой терапии у профессоров, которые привезли этот подход в Россию (КПТ)
  • базовый и продвинутый курс терапии принятия и ответственности (ACT)
  • курс по терапии сфокусированной на сострадании (CFT)
  • сертифицированный курс схема терапии
  • 2,5 года обучения системной семейной и эмоционально-фокусированной терапии
И многие другие обучения

  • постоянные супервизии
  • личная терапия с 2016 года
  • более 4000 часов работы с клиентами
Анастасия Менн
  • Практикующий психолог с 2009 года.
  • Высшее психологическое образование «Диплом Клинического психолога в Московском городском психолого-педагогическом университете»
  • Я очень люблю свою работу и уже 15 лет изучаю как быть достаточно хорошим психологом для своих клиентов
Я работаю в доказательных подходах:
  • 2 года обучения когнитивно-поведенческой терапии у профессоров, которые привезли этот подход в Россию (КПТ)
  • базовый и продвинутый курс терапии принятия и ответственности (ACT)
  • курс по терапии сфокусированной на сострадании (CFT)
  • сертифицированный курс схема терапии
  • 2,5 года обучения системной семейной и эмоционально-фокусированной терапии
И многие другие обучения

  • постоянные супервизии
  • личная терапия с 2016 года
  • более 4000 часов работы с клиентами
“
«Если ты не вступаешь во владение своим жизненным планом, ты позволяешь своей Жизни стать цепью случайностей"
— Ирвин Ялом
Тема ценностей — одна из ключевых в работе с моими клиентами.

Чтобы справляться с депрессиями, тревогами, внутренним критиком, травмами — важно понимать, ради чего это делать. Это и есть концепция ценностей.

Я уверена, что каждому человеку периодически важно останавливаться и сверяться с внутренним компасом:
— Тот ли я человек, каким хочу быть?
— Ту ли жизнь я проживаю, которую считаю достойной?
— Что я могу сделать прямо сейчас?

Анастасия Менн
Практикующий психолог
МОЯ ЦЕЛЬ НА ЭТОТ МИНИ-КУРС помочь вам осознать ваши личные ценности, то как вы хотите жить и взять их в фокус, чтобы не сбиваться с выбранного пути
Каждый из вас обладает огромным потенциалом для реализации и счастья
В этом мини-курсе я собрала свои профессиональные и личные знания по работе с ценностями за уже 15 лет работы. Он очень практикоориентированный, то есть это не просто теория на поболтать, я дам практики, которые достаточно простые, но, выполняя последовательно которые, можно круто изменить жизнь.

Изменения — это путь. Я уверена, мой мини-курс  — это очень хороший шаг, чтобы стать тем человеком, которым вы быть хотите, и жить ту жизнь, которую вы хотите жить.
Попасть на мини-курс
МОЙ МИНИ-КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
    • Не понимаю, куда и зачем иду. Плыву по течению
    • Вроде все неплохо в жизни, но и счастья и радости нет
    • У меня много идей, но вместо них я постоянно зависаю в соцсетях и не могу сдвинуться с мертвой точки
    • Я хочу напомнить себе о том, что действительно для меня важно в жизни
ЭТОТ мини-курс МОЖЕТ ВАМ РЕАЛЬНО ДАТЬ НОВЫЙ толчок в ЖИЗНИ, ОЧЕНЬ ЖЕЛАННЫЙ, которого вам сейчас не хватает
Мини-курс состоит из двух семинаров. Каждый семинар продлится около полутора часов. Записи будут! На мини-курсе будет очень много практики. Также бонусом будет отдельный канал с практиками, которые останутся с вами навсегда.
2 семинара + канал с практиками + ответы на ваши вопросы от меня
Мини-курс «ценности в⦁жизни» состоит из двух семинаров:
22.03 | 12.00 первая часть (по Москве)
29.03 | 12.00 вторая часть (по Москве)

  • Каждый семинар продлится около полутора часов. Записи всех эфиров будут!
  • На мини-курсе будет очень много практики
  • Бонусом отдельный канал с практиками, которые останутся с вами навсегда
  • Ответы на вопросы от Анастасии после окончания семинара до 01.04.2025
7500р.
Записаться на мини-курс
Система осознания ценностей, которую я дам на семинаре помогла сотням людей. Этот материал основан на научно-обоснованных методах и огромном опыте работы с клиентами
ОТВЕЧАЮ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ,
КОТОРЫЕ МОГЛИ У ВАС ВОЗНИКНУТЬ
ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ, Я БУДУ РАДА НА НИХ ОТВЕТИТЬ
Анастасия Менн
Практикующий психолог
Сайт разработал: Артем Охранчук

Договор оферты
Telegram
Made on
Tilda